Зробити домашньою|Додати до обраного
 
 

Заміна уроків на вівторок, 16.05.2017

Автор: admin от 8-02-2017, 16:00

ДНЗ

«Сумський центр ПТО харчових технологій,

торгівлі та ресторанного сервісу»

Заміна уроків на вівторок, 16.05.2017

КАБІНЕТИ:

Денисенко В.М. 6

Мирончук Л.П. 21

Черкай Г.О. 15

Стовбир І.В. 22

Шейко О.С. 14

Заступник директора з НР Черкай Г.О.


Права та обов’язки учнів

Автор: admin от 7-02-2017, 17:20
 

Права та обов’язки учнів


Розклад занять

Автор: admin от 6-02-2017, 12:17

Розклад

занять навчальних груп Державного навчального закладу

«Сумський центр професійно-технічної освіти харчових технологій, торгівлі та ресторанного сервісу»

на ІІ семестр 2016-2017 навчального року (з 15 травня 2017 року)

по 19 травня 2017 року


 

 

Заклад успішних фахівців

Автор: utz0r2 от 26-01-2017, 13:20

 

Заклад успішних фахівців


« Всередині кожної учнівської душі

криються потенційні творчі можливості,

і ми повинні працювати щосили, 

щоб розкрити цей потенціал… »

 
Мартін Лютер Кінг

 

 

 

 


 



Саме під таким гаслом працює професійний педагогічний колектив: і досвідчені, і молоді колеги відповідально ставляться до своєї справи, наполегливо, вимогливо та демократично виховують майбутнє Української держави, адже не буває легких шляхів на освітянській ниві.

 

31 травня - Всесвітній день відмови від куріння

Автор: admin от 2-06-2017, 09:27

31 травня - Всесвітній день відмови від куріння

Профілактика залежностей

ЖИТТЮ — ТАК!

БЕРЕЖІТЬ СВОЄ ЗДОРОВ’Я І ЖИТТЯ!

 

На заняттях з профілактики залежностей учні, які проживають в гуртожитку, мали змогу ознайомитися з тим, якої шкоди здоров'ю завдає нікотин ...

Все починається з малого: з сигарети, ковтка пива …, а закінчується життєвою трагедією. Головна ідея роботи психолога: формувати у підлітків відповідальність за свої вчинки, допомогти молоді усвідомити той факт, що недбале ставлення до себе і тих, хто поруч, може коштувати життя.

З метою ровитку життєстійкості та вольових зусиль психологом проводився тренінг з прояву своєї стратегії «НІ !!!». Розмова викликала жвавий інтерес молоді, тому що в більшості їх родин існує проблема залежності від психоактивних речовин. За допомогою арт-технік діти змогли передати свій стан і протест проти засилля тютюнової залежності.

За Україну вільну від тютюнового диму !!!

ЖИТТЮ — ТАК!

З повагою Ваш психолог Лариса Смирнова

Як звільнитися від куріння:

Автор: admin от 2-06-2017, 09:26

Як звільнитися від куріння:

ЖИТТЮ — ТАК! БЕРЕЖІТЬ СВОЄ ЗДОРОВ’Я І ЖИТТЯ!

Способів і порад кинути курити дуже багато, тому що курять дуже різні люди і кожен обирає свій шлях до здоров'я. Але деякі конкретні поради тим, хто хоче кинути виклик тютюну та тютюновій індустрії ми радо надамо:

 

·1. Призначте День припинення куріння, назвіть його Днем Здоров'я. Бажано, щоб він був у межах двох тижнів з моменту прийняття такого рішення.

·2. Повідомте про своє рішення друзів, які б підтримали Вас у цьому.

·3. Пам'ятайте, що у Вас завжди є можливість вибору і щоразу, коли Вам захочеться викурити сигарету, зізнайтеся собі: "Я хочу курити", але потім скажи собі рішуче: "Але зараз я не буду курити, я обираю Здоров'я!".

·4. Бажання курити приходить хвилеподібно. Намагайся пережити це бажання без сигарети.

·5. Якщо з'явилося нестерпне бажання курити, вдихніть та спокійно видихніть ротом кілька разів повітря, неначе затягуєтеся сигаретою, з'їжте цукерку, або випийте будь-який безалкогольний напій.

·6. Уникайте ситуацій, які провокують Ваше куріння. Не зловживайте алкоголем, не знаходьтеся у компанії курців перші тижні після припинення куріння.

·7. Якщо ви викурюєте більше 10 сигарет на день бажано використовувати нікотинзамісний препарат "Нікоретте" та порадитися з лікарем щодо препаратів проти куріння.

·

Пам»ятайте! Всі перемоги починаються з перемог над самим собою. Перемагають сильні духом!!!

Які зміни в організмі людини починаються після припинення куріння?

Через 20 хвилин
• Нормалізується кров'яний тиск
• Пульс уповільнюється до норми
• Температура долонь і підошов підвищується до нормальної

Через 8 год.
• Відновлюється нормальний рівень кисню у крові
• Знижується вміст окису вуглецю у крові до норми

Через 24 год.
• Зменшується ризик інфаркту

Через 48 год.
• Відновлюється ріст нервових клітин

• Поліпшується нюх і смак
• Полегшується хода

Через 2 тижня - 3 місяця
• Поліпшується кровообіг
• Об'єм роботи легенів збільшується на 30%

Через 1- 9 місяців
• Зменшуються: застуда, кашель, нежить, втома та задишка
• Починають відновлюватися тканини легенів, видаляється слиз

 

Через 1 рік
• Ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, порівняно з курцями

 

 

ЖИТТЮ — ТАК!

З повагою Ваш психолог Лариса Смирнова

"НІ" на будь-яку психоактивну речовину

Автор: admin от 26-05-2017, 10:54

"НІ" на будь-яку психоактивну речовину

ЖИТТЮ — ТАК!

Пізнай себе! Керуй собою! Виховуй себе!

Спокійним і впевненим голосом скажи:



1. "НІ", я не курю.

2. На питання "Тобі слабо …?" - відповідай:

- "Слабо - це бути залежним від сигарети на все життя”

Відмовитися від куріння, незважаючи на тиск оточення — це ознака вольового характеру.

Інші варіанти відповіді:

3. "Дякую, ні! Це не моє”!”

4. "Не треба на мене тиснути, якщо я вже сказав(ла): "НІ!".

5. Куріння мене не цікавить. Є багато цікавіших речей. Ходімо, наприклад, кататися на роліках.

7. В певних ситуаціях можна спробувати перевести все в жартівливу форму.

8. Якщо співбесідник і далі наполягає, то треба чітко дати йому зрозуміти, що це твоє останнє слово.

9. Якщо тиск і далі триває, то краще піти.

ЖИТТЮ — ТАК!

З повагою Ваш психолог Лариса Смирнова

 


Сімейні цінності

Автор: admin от 17-05-2017, 11:48

Сімейні цінності

ЖИТТЮ — ТАК!

Родина єднає коріння святі

Міжнародний день сім’ї поглиблює розуміння питань родини.

Саме в сім’ї дитина отримує перші уроки любові до батька-матері, до своєї Батьківщини. Від неї вона набирається сил і натхнення, які допомагають їй впродовж всього життя долати життєві труднощі, досягати вершин і отримувати перемоги.

Українська нація – працелюбна і талановита. Ці високі якості закладаються саме в родині,

де зберегаються людські цінності і культурні традиції.

На практичних заняттях з підлітками психологом піднімаються питання цінностей сім'ї та моральних основ, на яких вона будується; діти працюють над формуванням уявлень про психологічні особливості родини, які допомогають в усвідомленні сімейних цінностей; за допомогою арт-методик створюється інформаційне поле про благополучну родину.

Нехай це свято стане для кожного з нас продовженням великого сімейного щастя і позитивних досягнень для кожної сім’ї.

Бажаю Вам та всім Вашим рідним міцного здоров’я, щастя та непохитної твердості родинних стосунків. Живіть на втіху собі і своїм рідним.

ЖИТТЮ — ТАК!

З повагою Ваш психолог Лариса Смирнова


Назад Вперед
Наверх
 

вул. Роменська, 96,
м. Суми-2, Україна, 40002.

splxtt@ukr.net