Зробити домашньою|Додати до обраного
 
 
cxttrs.sumy.ua » Ділимося досвідом » Психологічна служба » Як не стати жертвою маніпулятора

Як не стати жертвою маніпулятора

Автор: admin от 24-04-2017, 11:45

Як не стати жертвою маніпулятора

ЖИТТЮ — ТАК!

Пізнай себе! Керуй собою! Виховуй себе!


Виділяють декілька основних типів маніпуляторів:


1. Активний (намагається керувати іншими за допомогою активних методів, шляхом тиску.)

2. Байдужий (надягає маску індиферентності, намагаючись піти, усунутися від будь-яких контактів. Його девіз: «Мені наплювати!»)

3. Пасивний (В більшості складних ситуацій прикидається незахищеним і дурнуватим)

4. Змагаючийся (сприймає життя як постійний турнір, нескінченний ланцюжок виграшів і провалів)

5. Улесливий (він безпомилково визначає ваші слабкості і починає рясно поливати їх лестощами)


Як розпізнати маніпулятора і захиститися від нього?


Маніпулятор завжди прагне поставити вас в залежне становище. Він буде черпати силу в ваших слабкостях (жадоба до грошей, влади, визнання, любові), вашому страху та тиснути на те, що для вас має найбільше значення. Найлегше маніпулювати людьми, що знаходяться в полоні якоїсь пристрасті (згадайте Отелло), і набагато важче - тими, хто дивиться на світ реально і знає себе.


Головна ознака маніпулятора - обман, лицемірство, прагнення догодити або настирливість і прихильність, відчуття, що він чогось не договорює. У його судженнях завжди лунає заклик дотримуватися дистанції з оточуючими, боротися за місце під сонцем. Улюблений прийом маніпулятора - інтрига.


Майстерно проведену операцію розпізнати нелегко, але інтуїція підкаже, що «тут щось не так». Якщо виникає почуття, що ви робите всупереч своїй волі і врозріз з засвоєними принципами, то приступайте до захисту від маніпулятивного впливу. Людині, яка працює над собою і своїми якостями, не страшний «сірий вовк». Тому що кращий заслін зовнішньому тиску - особистісний потенціал, а стійкість до подібного впливу забеспечить власна здорова сила впливу на людей.


Психологи рекомендують:


Пам'ятайте що втеча, агресія, плач і істерика не є дієвими засобами захисту, так як самі по собі носять руйнівний характер. При спілкуванні з маніпулятором скористайтеся рекомендаціями вітчизняних і зарубіжних психологів.


1. Вірте в свої сили.

2. Не бійтеся ставити прямі запитання, уточнювати деталі, висловлювати свою думку.

3. Намагайтеся не надто залучатися емоційно, зберігайте здатність оцінювати ситуацію об'єктивно.

4. Удавайте з себе «простачка» - покажіть нерозуміння: що ж може від вас комусь знадобитися?

5. Діліться своїми сумнівами з кимось, чию думку ви поважаєте. Це часто допомагає називати речі своїми іменами.

6. «Ловіть» свої негативні почуття. Залишаючись неусвідомленими, вони легко можуть стати знаряддям маніпулятора.

7. Поступайтеся в непринципових моментах.

8. Налаштовуйтеся на спільне рішення проблеми, шукайте компроміси.


ЖИТТЮ — ТАК!

З повагою Ваш психолог Лариса Смирнова

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
 

вул. Роменська, 96,
м. Суми-2, Україна, 40002.

splxtt@ukr.net